GronG(グロング) 可変式 ケトルベル ダンベル 3.6kg～18kg トレーニングマニュアル付き(島袋好一トレーナー監修)

【1】

For me the best feature of this kettlebell is not its adjustability but its large handle. It's really easy to grip with both hands. The adjustability is also a great feature as it allows a beginner to add more plates as he gains strength. One of the best products I've ever bought from Amazon.

【2】

ダンベルとケトルベルでかなり迷ったが最終ケトルベルを購入。これをもってスクワットなどを筋トレしてます。はじめは10kgくらいからはじめて徐々に重量を足していくので成長実感があります。トレーニングの種目によっては重量を軽くしたりもできると思います。１個だけ注意点が気軽にホイホイ重量を変えられるわけではないです。非常に固いおもりのストッパーがついていてケガ防止という観点では安心ですが重量変えるにも慣れるまで少し時間がかかると思います。とはいえ、モノとしてはしっかり使えているので重量変えられるものが欲しい人はおすすめです。

【3】

筋トレ用に購入致しましたが、なかなかの重さがありいつからか筋トレを諦めてしまいました。なので☆5つにするつもりは無かったのですが、犬用の柵を買った際に、犬が手をかけたりぶつかったりすると徐々に動いてしまい困っていました。その時にこちらの商品がとても役に立ちました。重さの割に安定しているので犬がぶつかってもびくともしません。この商品の正しい使い方がやっと分かった気がします。ありがとうございました。

【4】

主に背中や三頭を鍛えるのに使っています。もう二度と腕を使えない状態になっても構わないと決めて最後まで追い込むので、自分の意思に関係なくダンベルが落ちてしまいますが、底面に付いているスポンジが衝撃を緩和し大事にならなくて済んでいます。

【5】

使用して約一年半、プレートと軸が擦れるためか鉄粉がポロポロと出てきます。自室で使用すると毎回掃除が面倒。屋外使用なら鉄粉も気にならないのかも知れません。重さを変えられるのは大きなメリットでしたが、実際はプレートを外す手間等を考えると全量で使用することが殆どでした。次回購入する際は一体型にします。

【6】

訳あって買ってからしばらくしてから開封しましたが、どうやっても可変できませんでした…18kgで軽いデッドリフトに使ってますつい追記何とか可変できました、が、レバーを持ち上げた際にバネが１本飛びました…が使えてます

【7】

結局はMAXの18キロで使ってしまいます。プレート抜くと身体に擦れた時ちょっとだけ痛い

【8】

重量可変制なのでいろいろな部位のトレーニングに使えます。ウェイトを変えるときに手の指をはさんでしまいそうになるので注意が要ります。今のところ私は、最大ウェイト１８kgしか使っていないですが、妻や娘が使うときに可変制が役立ちそうです

【9】

It is very good for beginners and pros alike. You can adjust the weight, but the only problem is, after taking of a weight or two, etc, I dont know how much the remaining weight is.

【10】

可変式は便利