マンナンヒカリ

【1】

今は普通のお米がとても値上がりしてしまい高いですが、マンナンヒカリは企業様の努力のお陰で以前と変わらないお値段で購入出来ます。本当にありがたいです。普通のお米と混ぜて炊飯するのですぐには無くならないと思いますが、無くなったらまた購入したいのでお値段もこのままだったら嬉しいです。ちなみに、我が家で３合炊きたい時は、お米２合にマンナンヒカリを1/2カップ(100cc）いれて、お水は３合の目盛りよりも下(すし飯を作る時の３合の水の量）にして炊いています。普通炊きの目盛りまで水をいれると柔らかくなってしまうので、少ない位でちょうどいいです。4合の時は、白米は２合でマンナンヒカリを1カップ(200cc）水は4合のすし飯を炊く時の水の目盛りで。簡単だし、炊き上がりの見た目もお米と見分けがつかないし嫌な味もしないので、これで健康効果もあるのは嬉しい限りです。

【2】

米とマンナンご飯を1対1の割合で炊飯しました。パラパラとした白っぽい出来上がりになりますが味に問題はなく美味しく食べられます。カレーや焼飯には罪悪感が半減される分お勧めの食べ方ですがお弁当ではパラパラしてる為食べにくいです。白米より値段は割高ですが体重が食べ始めて３ヶ月で２ｋｇ減りました。毎日食べる為10ｋｇがお得です。

【3】

全く気にせずに食べられます。リピ－トありです。

【4】

味は癖が無いので食べやすい、ただ普通の白米との比率を５０％以上にすると粘りが無くなり味（甘み）もしないのでカロリーカットと味のバランスが微妙ですね（カルロースを美味しいと感じる方なら違和感なくいけると思います）コンニャク米としては（味、コスパ面で）優秀だとは思いますが、それでもやはり高いと感じる価格なので毎日の食事に取り入れたいとまではいかないかな・・・。

【5】

水加減気をつけて

【6】

家族が糖尿病になって体重を減らす必要があるのだけれど、ご飯が大好きなのでこちらを試しています。米３合にこちらを3合分入れて炊いてますが、違和感無く美味しく食べれています。うちの炊飯器だと、通常の水の量だと米が柔らかくなり過ぎるのでかなり水の量を減らして炊いています。こんにゃく臭もせず美味しく食べています。続けたいので今度は業務用の15キロを買いました。

【7】

白米2合にマンナンを1合くらいの割合いで炊きました。混ぜてる時は少し水っぽいかなと思いましたが、混ぜてから少し時間をおくと、もちもちのご飯になり、味も食感も普通のご飯とそれほど変わらず食べることができました。むしろ、もちもちして普通の白米より好きかも。炊きあがり蒸らし時間が必要ですぐに食べられないので☆－1で。

【8】

ご飯の糖質制限にお米2合とマンナン米を2合に大麦1合で焚いてお茶碗1杯分ずつ小分けして冷凍庫に入れ、ストックしておき食べる前にレンチンしています。糖質が減らせてカロリーも抑えられて良い為リピしています。

【9】

良いと思います。

【10】

ダイエットに使用