ブランド：富士フイルム(FUJIFILM)
評価：★★★★☆ (4.3 / 5)
- 【女性に必要なミネラルをギュッと凝縮！】鉄分不足が気になる方へ。5大栄養素のうち特に摂取しづらく、女性に不足しがちな鉄・ミネラルやビタミンを1粒にギュッと凝縮しました。
- 【吸収性が高いヘム鉄を配合】鉄は、食品からの吸収率が非常に悪い栄養素です。そこでフジフイルムは、鉄の中でも吸収性が高く体内に効率的に補給できるヘム鉄を配合しました。
- 【ヘム鉄って？】鉄には、レバーや赤身肉などの動物性食品に含まれる“ヘム鉄”と、穀物や野菜などの植物性食品に含まれる“非ヘム鉄”の2種類があります。ヘム鉄は非ヘム鉄に比べ、5～6倍吸収が良いといわれています。ただでさえ鉄分は体内への吸収率が約10％ととても低いため、効率的に補給することがとても重要なのです。
- 【ミネラルは毎日摂ることが大切です。】ミネラルは、鉄・カルシウム・マグネシウムなどの無機物のことをいいます。糖質・脂質・タンパク質・ビタミンとならんで、生体に欠かせない5大栄養素の1つです。このミネラルは体内で合成されることがないため、毎日バランス良く体外から摂取することが大切です。
- 【まとめて摂るのが効果的】相性の良い栄養素をまとめて摂ると、成分同士がお互いの働きを助け合って作用します。たとえばビタミンB6・B12・葉酸は鉄の働きを助けてくれます。ビタミンDとマグネシウムはカルシウムの吸収を促してくれます。（“ヘム鉄＆ミネラル”はカルシウムとマグネシウムを、体に良いとされる2：1で配合。）【召し上がり方】1日5粒を目安に多めの水またはぬるま湯と一緒にお召し上がり下さい。
📢 Amazonでの購入者の声を紹介します
【1】
これを飲み始めてから朝スッキリ目覚めるようになりました！鉄分って大事なんだなと思いました。飲みやすいし続けていこうと思います。
【2】
効果はすぐにはわからないが富士フィルムで安心
【3】
飲みやすいです。
【4】
5錠なので、スグになくなります効果はあるのかな？と思います
【5】
問題ありません、満足です。
【6】
健康食品は効果がわからないのですが、なんとなしに続けてます。配送はしっかりしています。
【7】
必要な栄養素が一度に摂れるので気に入りました。
【8】
女性に不足しがちで必要な栄養素が摂れるのが良いと思います。必要でも食べ物のみで摂取するのは大変になるのでありがたいです。
※この記事は 2025年7月5日 時点の情報です
