ブランド：美健毎日
評価：★★★★☆ (4.2 / 5)
- ✅お米とまぜて炊くだけで簡単！しかもおいしい！ダイエット中だけどお米が食べたい！糖質制限の方におすすめ 低カロリー、低糖質の乾燥こんにゃく米がTV雑誌などで今話題です！
- ✅炊飯したこんにゃく米は同量の炊飯したお米と比べてカロリー約48％～50％オフ、糖質も約48％～50％オフです。
- 【お召し上がりかた】（１）お米だけを洗い、水を切る。（※こんにゃく米は、洗わないでください。（2）水を切ったお米に、 こんにゃく米を入れてください。1袋（60g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。 (3)水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。 インドネシア原産のムカゴこんにゃくです。臭いも気にならず、おいしいと評判です。
- 【栄養素】（100gあたり） エネルギー 344kcal※炊飯後は88kcal タンパク質 0.1g未満 脂質0.2g未満 糖質 81.6g※炊飯後は20.7g ナトリウム 77.9mg 食物繊維 8.1g カルシウム264mg
- 【内容量】1200g（60g×20袋）
- 【原材料】でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸
- 蒟蒻米でおいしく置き換えダイエットはやってます。
📢 Amazonでの購入者の声を紹介します
【1】
もう何年もリピしています。癖がなく食べやすいのでもうすっかり定着しています。
【2】
炊飯すると、さほどこんにゃくの食感や匂いもしないし気にならない、米の分量を多めにするとポロポロすることはなくておにぎりでもまとまる
【3】
味も匂いも白米によく馴染みますが、内釜の規定の水量だと個人的にはベチャっと感じるのでだいぶ少なくして炊いてます。
【4】
お米と粒の大きさは全然違うが、十分食べれる。
【5】
いつも購入しています。美味しいです。
【6】
個人的にはマンナンヒカリの方が好みです。特に冷めた時に差が出るなと感じます。人それぞれなので難しいですが、わざわざまた買うことはないです。
【7】
前に買ってよかったので再度購入
【8】
SNSを見て購入しました。家族にもバレにくい！と評価されていたのですが、うちでは食感、見た目ともにあまり受け入れられませんでした。
※この記事は 2025年6月29日 時点の情報です
